一人暮らしをして、やめてよかった習慣・始めてよかった習慣

実家暮らしでは当たり前だった習慣や考え方。一人暮らしを始めたら、初めて気がつくこと・知ることがたくさんありました。そして、「これはよくない習慣だったな」と自分を見つめなおすこともできました。今回は「一人暮らしで、やめてよかった習慣・始めてよかった習慣」を紹介します。

▼目次▼

❶やめてよかった習慣 〜「なんとなく買い」をやめた〜
❷始めてよかった習慣 〜ちょっとだけ欲しいものは、自分を焦らしてから〜
❸最近始めてよかった習慣 〜自分へのご褒美、物欲解放DAY〜

❶やめてよかった習慣 〜「なんとなく買い」をやめた〜

家賃、光熱費、生活費、食費、etc.……。一人暮らしのお金を、すべて払うようになったら、私の貯金がみるみると減っていきました。
家計簿なんてつけていない私も、「あれ!? なんでこんなに減った!?」と気づくくらい。いままで知りませんでした。お金って、使うと減るのです……！
そんな当たり前のことにも気がつかないほど、「私の生活を、親が懸命に働いて守ってくれていたんだな」と気づいた瞬間でした。
だがしかし、「このままじゃマズイ！」根本的なお金の使い方を見直しました。

1.やめた習慣＜無駄遣いをやめる＞

• いない場所の電気がついている
• 持っている物だけれど、探すのが面倒だし、安いし買おう
• 足りなくなったら嫌だから、多めに買う

2.やめた習慣＜外出時の、ちょっとだけ買い＞

• 外出時にペットボトルを買う（→水筒を持っていく）
• レシートをもらわない
• ビニール袋を買う（→エコバッグを持ち歩く）

3.やめた習慣＜帰ったらすぐにエアコンをつける＞

• エアコンの送風機能、扇風機、窓の換気、サーキュレーターだけで涼しくなることも
• 薄着になっても暑かったら、エアコンをつける
  ※無理は禁物ですよ！

❷始めてよかった習慣 〜ちょっとだけ欲しいものは、自分を焦らしてから〜

1. 始めた習慣＜ちょっとだけ欲しいものは、自分を焦らす＞

• 「欲しい！」と思ってもその場で買わず、自分を焦らす。「本当に必要なの？」「買いたい気持ちはどの程度？」と、数日我慢してみます。「どこで買うのお得か」も、自分でリサーチ！

2.始めた習慣＜理想は自炊、無理なときはスーパーの割引シール＞

• 仕事から帰ってきたらヘトヘトで、自炊する気力もありませんでした。疲れてお弁当も買って帰れなかったときは、「ゆで卵とお米」で凌いでいたら、やつれました。
• コンビニでお弁当を買うと値段が高くついてしまうので、スーパーのお惣菜（割引シール付き！）がオススメです！

3.始めた習慣＜あれが食べたい！ 気持ちが高まったときこそ、外食＞

• しょっちゅう外食をしていると、外食のありがたみが薄れてしまいます。「お腹減ったから、なんとなく食べる」ではなく、「あれが食べたい！」と頭の中が飢餓状態になったときこそ、外食に行きます。

❸最近始めてよかった習慣　〜自分へのご褒美、物欲解放DAY〜

「節約、節約！」と自分を追い込んでしまうと、心が窮屈になってしまう。
たまには「物欲を解放するDAY」があってもいいと思うのです。

＜私の場合は、「洋服」で物欲解放しています！＞

いままでは「すごく安いから、あまり好みじゃないけど買っちゃえ！」ということをしていました。それを着ても、気持ちが上がらない。袖を通す回数も少ない。

そして今は……

• 年に2回、自分好みな洋服屋さんで、気に入ったものは我慢せずに買います
• 友達と一緒に買いに行きます

というのが去年からのマイブーム！
洋服を友達と一緒に買いにいくと何がいいかというと……。
→　客観的な視点で見てもらえるから、洋服選びで失敗が少ない！
→　その服を着るたびに「これ○○ちゃんと買いに行った服だ、あのとき食べたスパイスカレー美味しかったな。」と……思い出も一緒に着ているんです！ お値段以上の価値を感じませんか？

＜あとがき＞
正直にいいます。これ全部、一人暮らしを始めてから、急にできるようになったわけではありません。「またペットボトル買っちゃった。」「また電気付けっぱなし。」そんなウッカリもたくさんありましたが、まずは意識するだけでも変わっていると思います。ゆっくり習慣にしましょう。

（絵・文／ながれだあかね）