夏の引っ越しと熱中症対策グッズ　暑さに弱い荷物は？

子どもたちは長い夏休みに突入！ この夏休みを使って、引っ越し準備を一気に進めるという人も多いかもしれませんね。今回は、「夏休み中の引っ越し」で気をつけることをご紹介します！

▼目次▼

❶夏の引っ越しの時間帯　熱中症対策グッズは？
❷作業の効率化！ 引っ越し前に確認することは？
❸熱に弱い荷物は？

❶夏の引っ越しの時間帯　熱中症対策グッズは？

真夏の引っ越しは、暑さとの戦いです！ 自力で引っ越しをする場合は、「荷物を運ぶ」「階段の上り下り」など、ハードな作業の連続です。引っ越し会社さんにお願いする場合でも、油断大敵！ 荷造りや荷ほどきだけでも、水分補給を忘れていれば、室内でも「熱中症」になる可能性が高まります。

＜夏の引っ越しの時間帯＞
真夏の引っ越しは、少しでも涼しい午前中に済ませてしまうのがおすすめです！ 時間もたっぷりと取れるので、引っ越しの後の午後は荷ほどきや荷物整理の時間に使えます。

＜引っ越し中の注意点＞
適度に休憩をしながら作業を進める。小さなお子さん・高齢者・ペットは、熱中症になりやすいので、できるだけ涼しい場所を作って待機してもらいましょう。

＜熱中症対策グッズは＞

• 水やスポーツドリンク／喉が乾く前に飲みましょう
• 塩分補給のタブレット
• 冷感タオル、保冷剤を首や脇にあてる
• 水冷服
• ファン付きウェア
• 帽子
• 携帯扇風機
• 保冷バッグやクーラーボックス／凍らせた飲み物をいれておく

❷作業の効率化！ 引っ越し前に確認することは？

＜引っ越し前に確認しておくこと＞

• 新居にエアコンがついているか？ エアコンが稼働するか？
  →新居にエアコンがない場合は、新しく購入するか今の住居で使っているエアコン（自分の私物の場合）を外して持っていく必要があります。
  引っ越し会社のオプションサービスで、「エアコンの取り外し・取り付け」をしてくれるところもあります。直接、エアコン工事の専門会社に依頼した方が安く済む場合がありますが、夏はエアコン工事の繁忙期。引っ越し直前に手配しようとしても、数日から数週間待つこともあります。夏場にエアコンが使えないと命に関わるので、引っ越し当日にエアコン工事をしてもらえるように、早めの予約をとりましょう。どうしてもエアコン工事が間に合わない場合は、扇風機やポータブルクーラーを購入するなど、熱中症にならないように対策をしましょう。
• 駐車スペースはどこになる？
  引っ越し当日は、トラックをどこに停められるかで作業時間が変わってきます！ 建物の前に駐車できると一番いいですが、場所によっては道が狭くて駐車できないことも……。駐車場所が遠いと炎天下を何度も往復することになるため、一番近くて停められそうな場所を事前に調べておくとスムーズです。
  ちなみに大型家具や家電がある場合は、引っ越し前に必ずサイズを測りましょう！ 搬入経路を通れるか、新居の廊下やエレベーターの幅、玄関などもざっと測って確認しておきましょう。エレベーターの有無も事前に引っ越し会社さんに伝えておくと、正確な見積もりをもらえます。

❸熱に弱い荷物は？

＜熱に弱い荷物は？＞

• 生鮮食品／冷凍食品は、保冷バッグ・クーラーボックスを使って運ぶ
• 医薬品（高温を避けて保管する必要があるもの）
• パソコンやスマートフォンなどの精密機器／直射日光など高温になると故障の原因になる
• 観葉植物／直射日光を避け、水切れに注意する

新居ですぐ使うものは手荷物にすると思いますが、熱に弱かったり、扱いがデリケートなものは、なるべく厳重に梱包して自分で運ぶのが安心です。
貴重品、扱いがデリケートなものは、できるだけ自分で運ぶのが安心です。

＜あとがき＞
新生活への期待と不安で頭がいっぱいになりながら、引っ越し前の多忙なスケジュールをこなしていく。ついつい、自分の体調管理を忘れてしまいます。そしてこの真夏の暑さ！ 無理して一気にやろうとすると、倒れます！！ 計画的に少しずつ、進めていきましょう。

（絵・文／ながれだあかね）