離婚後、子どもを元夫に会わせたくないママへ〜共同養育コンサルタントしばはし 聡子コラム〜（3/3ページ）

■結果して子どものために

頭の中では「自分のため」と思いながら面会交流を進めていくことでも、子どもは父親と会える機会が増え、元夫も子どもに愛情をたくさん伝えることができ、結果して「子どものため」になります。

「子どものために面会交流を頑張らなくてはいけない」と無理して意気込んだり、逆に「会わせたくないから会わせない」と頑なに拒絶したりするよりは、まずは自分にもメリットを感じながら進めていくことでママの気持ちがほぐれれば、徐々に子どものためにと思えるようになればよいのではないでしょうか。

◼️さいごに

離婚しても親子関係、そして親同士としての関係も続きます。拒んでいる期間が長ければ長いほどご自身も辛い時期が続いてしまいますから、まずは自分へのメリットを感じながら一歩踏み出してみてはいかがでしょうか。