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別居離婚後の子育てに向けた夫婦カウンセリングとは

しばはし聡子しばはし聡子

2021/10/02

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イメージ/©︎milkos・123RF

「離婚したいけど、どうやって夫に切り出せばいいか分からない」

「離婚したいけど、夫が断固反対している」

「子どもへの影響が気になり離婚を迷っている」

そんな思いでりむすびの扉を叩いてきてくださるママが数多くいらっしゃいます。

「離婚したい!」その気持ちは、昨日今日で急に思い立ったわけではなく、長年の不満の蓄積が飽和状態寸前に湧き上がる感情。一度や二度なら蓋を閉めることもできるけれど、何度も頻繁によぎると、いよいよ本当に離婚に向けて具体的に前に進みたい衝動にかられるなんてこともあるのではないでしょうか。

一方で、夫側はどうでしょう。

夫婦仲はよくないことは自覚しているとはいえ、まさか妻が離婚するために具体的な行動に移しているとまでは夢にも思っていなかったという方が多く、

「妻から離婚を切り出されてしまった」

「ある日突然、子どもを連れて妻がいなくなってしまった」

「離婚調停を申し立てられて子どもに会えなくなってしまった」

と悲痛な思いで相談に来られます。

どこで掛け違ってしまったのか。どのケースも概ね共通しているきっかけは、

「自分の気持ちを分かってくれない」

「分かってくれないような人とは一緒にいたくない」

といったところでしょうか。

裏を返せば「分かってほしい」という悲しみなんですよね。

そんななか、弁護士に依頼して調停を申し立て、いざ話し合う場が設けられたとしても、残念ながら調停は感情面でのつらさなどをやりとりする場ではなく、決めるのは条件のことばかり。

気持ちのわだかまりが消えないまま、離婚するしないも含め、条件闘争になっていき、さらに関係が悪化するのです。

しかしながら、ほとんどの人は離婚など初めての経験ですから、そのような末路になることを知るよしもありません。

好んで争っているわけではないにもかかわらず、争わないと負けてしまう、なにか奪われてしまう、そんな不安から、相手を責め、自分は悪くないと保身に入りお互い被害者意識が高まります。初期に謝れば、相手の気持ちを理解していれば、相手にきちんと気持ちを伝えていれば、こんなに悪化せずに済んだはずなのに……。ということも散見されます。

病気と共通していますね。初期なら薬の処方で済んだはずなのに、悪化してしまうと手術しても再発してしまい手の施しようがなくなってしまうというような。

親が争っている間、一番の被害者は子ども。親同士の争いを目の当たりにしたり、もう片方の親の悪口を聞かされたり、突然生活環境が変わったり、子どもにとってはたまったものではありません。こんなこと誰も望んでないのですよね。

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夫婦カウンセリングとは

そこで、ぜひ知っておいていただきたいのが「別居離婚後の子育てに向けた夫婦カウンセリング」です。

「夫婦カウンセリング」というと、仲良く円満に復縁するためのものと思われがちですが、離婚に向けた温度差を埋めたり、不安材料を解消していったり、相手が何を考えているのかを知ったり、まさに気持ちの面の相互理解を深める場になります。

当事者間で話し合いができるに越したことはありませんが、離婚するほどの夫婦が建設的に話し合いを行うのは至難の業。そこで、専門家が仲介に入りながら話し合いを進めていきます。

りむすびでも、夫婦カウンセリングを行っておりまして、どのケースも非常に有意義。夫婦が直接話すのではなく、りむすびのコンサルタントが夫婦それぞれに質問を投げかけやりとりするのを、もう片方の方が聴きながら相手の気持ちを理解を深めていくという方法になります。

なかには調停と並行してカウンセリングを受けられる方もいらっしゃいます。

調停では相手に対して疑心が深まり、なんとか自分の条件を押し通そうとするしか術がありませんが、離婚するにしてもしないにしても、一度気持ちの棚卸しをすることで前へ進みやすくなるのです。

想像していたよりも夫が自分のことを考えていてくれていたんだと知る機会になったり、初めて悲しみを直接伝えることができる機会になったり。すると、実は「愛されたかっただけだった」というなことも炙り出され涙するなんてことも。

断固離婚には反対だった夫側も、妻への不信感がおさまり今後に向けて建設的に話し合おうという気持ちになることも少なくありません。

大事なポイントとしては、夫婦カウンセリングは、相手を説得する場ではなく、相手の気持ちを理解したうえで自分のあり方を考える場だということです。

夫婦カウンセリングの流れ

どちらかの方がご相談にお見えになったのちに、「気持ちの面を直接伝えたい、話し合いたい」という場合に、お相手側にりむすびのカウンセリングをご提案いただきます。お相手側も同意が取れましたらカウンセリング開始となります。

いきなりおふたりではなく、お相手側だけおひとりでカウンセリングした後におふたりでということも可能です。

ここでいきなりハードルを感じる方もいらっしゃるかもしれません。

「私が(僕が)相手に提案しても同意してくれないのでは?」と。

直接顔を合わせられないご夫婦は難しくなりますが、であれば、まずできることは、「ご自身が話し合いをしやすい相手になること」。

そのためにしばし個別カウンセリングを続けます。または、同じ場に会することができなかったとしても、りむすびがそれぞれとカウンセリングを行い、気持ちの面での仲介を行うことで、思いを伝達し合うこともできます。相手の変化が分かってくると、「次回は直接話してみます」となることもあります。

離婚するにせよしないにせよ、気持ちの棚卸しをしたうえで条件を決める方がスムーズですし、その後の子育ても風通しよく行えるようになります。

子育ては永遠に続きます。子どもが成人した後だって親子関係は続きますし、親同士がいがみあっていないことを子どもは願っています。

そのためにも、離婚に向けて猪突猛進に条件決めをするのではなく、その後も続く親同士の関係を悪化させないために、夫婦カウンセリングをおすすめいたします。

<ご参考>りむすび夫婦カウンセリング
http://www.rimusubi.com/soudan

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この記事を書いた人

一般社団法人りむすび 共同養育コンサルタント

1974年生まれ。慶應義塾大学法学部卒。自身の子連れ離婚経験を生かし当事者支援として「一般社団法人りむすび」を設立。「離婚しても親はふたり」共同養育普及に向けて離婚相談・面会交流支援やコミュニティ運営および講演・執筆活動中。 *りむすび公式サイト:http://www.rimusubi.com/ *別居パパママ相互理解のオンラインサロン「りむすびコミュニティ」 http://www.rimusubi.com/community *著書「離婚の新常識! 別れてもふたりで子育て 知っておきたい共同養育のコツ」️

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