環境アレルギー対策で、さらに健康増進！　第3回「生活用品から揮発する化学物質」（2/2ページ）

日用品のVOCを長期間吸入することで過敏体質に

私たちは気づかないうちに日用品のVOCを吸入し、長期間浴び続けることで過敏な体質になってしまうこともあります。

今は無症状でも、ある日突然、化学物質過敏症という病気になることがあります。普通の人であれば何も問題のないVOC濃度レベルでも具合が悪くなる病態です。患者の原因物質はさまざまです。暮らしに対しとても苦労されていると患者会などで聞きます。

その背景には、昔の家は隙間が多いため換気が自然に行われることも多く、昨今は省エネのため高気密高断熱住宅のうえに換気量が不足していたり、害虫退治に強い毒性の薬剤を使用しているのも1つの原因です。

VOCをコントロール、簡単な工夫とは

私達の生活に、VOCが消えることはないと思いますが、コントロールすることはできます。まずは身近な室内から工夫してみるのはいかがでしょうか？

対策の一部をご紹介します。

①24時間換気ボタンがある人は、必ずONにします

②窓を開けられる時間帯は、しっかり開放します

③香りの出る用品は、成分を確認し、使う量を調整します。香りを長時間維持する香水、柔軟剤は人が密集する場所では控えましょう。室内で香料を付けて一人で過ごす場合は、時々換気をしましょう

④ネイルを落とす除光液を使用する時や、家具の組み立てで接着剤を使う時など、必ず換気をしながら作業をします。乳児がいるお宅では離れて作業しましょう

⑤蚊取り線香を使用する時は、寝る前に換気を行い片付けましょう

⑥灯油のストーブを使用する時は、時々換気をしましょう

⑦家具を選ぶ時、室内環境配慮マークの商品を選ぶのもお勧めです。家具に使用される合板や繊維版など、パーティクルボードおよび接着剤はＦ☆☆☆（エフスリースター）、またはＦ☆☆☆☆（エフフォースター）のもので、塗料はホルムアルデヒドを含まないものと定められています。ただ、決してホルムアルデヒドが放散されないものであるということではありません。

皆さん、対策はいかがでしょうか？　できるところからチャレンジしてみてください。
次回のコラムは「はじめての食物アレルギー」です。お楽しみにしてくださいね。 

参考資料
※環境省 かんたん化学物質ガイド　塗料・接着剤と化学物質