一人暮らしの食費を節約するには？業務スーパーで安くて便利な冷凍野菜を買おう！（2/3ページ）
2019/01/04
♬「ブラジル産鳥もも肉」２キロ／６９８円。
この大きな鳥肉のかたまりは、業務スーパーならではの商品！このままでは食べられないので、我が家では、半解凍にしてから一食分（１００g程度）の大きさに切ってラップで包み冷凍保存してます。これ１つで２０食分は持ちます！一食分の鶏肉が３４円という安さ。
（左）ブラジル産鳥もも肉
（右）100gほどのサイズで小分けした豚肉と鶏肉
♬業務スーパーの「カスタードプリン」
︎ついつい衝動買いしてしまうコンビニスイーツ。しかしプリン一つでも２００円くらいします。これを毎日デザートに食べていたら、結構高くなってしまう！その点、業務スーパーのカスタードプリンは、一リットル用の紙パックに入っていて、値段はなんと１キロで１９５円。プリン一つあたり６７g程度だとすると、約１４個分。一個あたり約１３円という安さで食べることができるんです！味も普通のプリン並みに美味しいです。ほかにも業務スーパーには、紙パックに入ったオレンジゼリーやブドウゼリー、コーヒーゼリー、羊羹などのスイーツを一キロ単位で買うことができます。
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