ダイエットが成功する住まいの条件——青色インテリアで食欲を抑えよう！（2/2ページ）

❷ダイエットが成功する部屋の立地条件は？

ダイエットが成功するには部屋だけではなく、立地条件も大切です！ 

1.コンビニがそばにない

物件の一階がコンビニになっていたりすると、いつでもすぐにお菓子やスイーツなどを買いに行けます。コンビニが近いのは便利ですが、ダイエットに関しては不向きな立地です。

2.ファーストフード店や外食できる場所が近くにない

こちらもコンビニと同様に、気軽に外食できるところが家の近くにない方がいいですよね。私の場合、駅の周辺にファーストフード店があるとつい買って帰ってしまう……。繁華街のない閑静な駅の最寄りに引っ越しました。

3.駅まで距離がある

最寄り駅までの距離が長ければ、ダイエットにも有効でしょう！　最寄り駅から遠ければ、家賃も安い傾向ですし、節約にもなりますね。あまりに遠いと挫折しちゃうので、徒歩15分くらいがおすすめです！

4.近所にジムがある・散歩やジョギングが楽しくなる環境

家の周りに公園や川など自然はありますか？　自然の景色が美しいと体を動かすのも楽しくなります。私も子どものお散歩を兼ねて、公園で筋トレするのにはまっています。ジムなどに通うのもいいですが、ジョギングや筋トレならお金をかけずに気軽に始めることができますよ！

いかがでしたか。

最近では、ダイエットや健康をコンセプトにしたシェアハウスもあるようです。例えば、ダイエットが成功して体重が減ったら、その割合に応じて賃料が下がるというような特典も！　ダイエットに積極的になれる物件なんて素敵ですよね。

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