環境アレルギー対策で、さらに健康増進！　第5回「はじめて学ぶ化学物質過敏症」

PHOTO／recstockfootage・123RF

新型コロナ対策で苦しむ化学物質過敏症の人たち

令和2年は新型コロナウイルス対策が活発化しています。経済を早く元に戻したいと誰もが真剣です。またワクチンや治療薬が確立していないのでマスコミ情報を頼りに個々で対策に励んでいる状態です。

その一方で非常に暮らしにくくなった方がいます。それは、化学物質に過敏に反応する人たちです。今は、店やホテルに入る前は、薬剤を手に噴霧してから、室内に入ります。スタッフは、椅子、かご、机など薬剤や洗剤できれいに汚れを拭き取ります。店側は、感染源を減らすために懸命の努力を行っています。ここではそれらで苦しむ人がいることを学びましょう。

化学物質過敏症の罹患者数の正確な数字はわかっていません。彼らの格好は、帽子をかぶり、長袖や長ズボンをはき、マスクは必ずつけています。新型コロナウイルスで、今はおそらく識別できない状態ですが、普段からそうやって化学物質を浴びないように工夫しています。

病態は、超微量の化学物質を摂取するだけで、鼻炎、喘息、頭痛、吐き気、しびれ、かゆみ、腹痛、自律神経障害、精神症状（うつ、不眠、記憶困難）など不快な症状が出てしまい、人によっては寝込んだり、呼吸困難になります。国の定めた室内濃度指針値より低い値でも症状が現れます。その化学物質の種類は、人によって違い数多くある化学物質から特定するのは大変困難です。この疾患は、日本では、2009年に病名として使用されるようになり、WHO（世界保健機関）でも記載されています。国内の専門病院は、年々減り全国で数カ所しか存在していません。患者は治療する場所を失い病状の悪化と共に、貧困が進み、障害年金暮らしの方もいて大変苦労をされていると聞きます。病院ができることは、世界共通の診断法QEESI（Quick Environment Exposure Sensitivity Inventory）※でたくさんの質問に患者は答え、医師が診断し精神面のサポートを行い、不安を取り除くことです。診断法は化学物質不耐性、症状、日常生活への障害度、マスキングについて各スコアの組み合わせによる診断基準に従って過敏症の可能性を予測します。

治療は、薬品自体が化学物質なので積極的ではありません。また、すぐ治る病気ではないので、少しずつ、体内に蓄積した化学物質を排泄することが大切です。

蓄積された化学物質および化学物質曝露を減らす対策

では、蓄積された化学物質および化学物質および化学物資曝露を減らすにはどうすればよいのでしょうか。以下にまとめてみました。 

1）代謝をよくする
・排尿、排便を一日しっかり出しましょう

2）運動する
・筋肉の代謝をよくし、汗をかきましょう

3）肝臓機能の解毒作用を促す
・栄養のバランスよく、添加物を減らし、野菜や果物を積極的に摂りましょう

4）畑や花壇など作る
・太陽光に浴び自然に触れ精神を落ち着かせましょう

5）化学物質に触れる機会を減らす
・デパートや化粧品売り場を避けましょう

6）買い物は宅配を利用する
・スーパーやお店は、薬剤の噴霧が多いので避けましょう

7）外出するとき
・手袋、帽子、長袖、マスク、長ズボンを着て化学物質に触れにくいようにしましょう

8）患者会を利用し相談する。
・10人10色の症状なので事例を相談し合うために、SNSなどで患者会情報を収集しましょう

私から皆様へメッセージです。

化学物質過敏症でない人がこの記事を読まれている方が多いと思います。しかし今、感染症対策で普段以上に薬剤に触れる回数は大変多く、無意識に吸入していることが多いと思います。体内に入る量がご自身のキャパ以上になると、ある日突然症状が現れてしまうこともあります。蓄積された化学物質を体外に出せるような食事や運動、睡眠のとり方に気を配り体調管理を整え健康でい続けましょう。

次回は、室内の空気汚染を測る最先端のITセンサーです。お楽しみに。

※参考／平成26年度生活衛生技術担当者研修会「シックハウス症候群の診断基準の検証に関する研究」東海大学医学部生体構造機能学領域　坂部貢