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コロナ禍での花粉対策! 家に花粉を入れない方法

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こんにちは。ながれだあかねです。

朝から鼻がぐずぐず、花粉がつらい季節ですね。コロナ対策もかねて換気したいけど、花粉が入ってくるのはいやだ〜!

今回は、お家でできる花粉対策をご紹介しますよ!

目次▼

❶花粉はどこから入ってくる?花粉を家に持ち込まない方法 

❷コロナ禍での花粉対策

 

 

❶花粉はどこから入ってくる?花粉を家に持ち込まない方法

 

花粉ってどこから室内に入ってくるんだろう?

・窓や玄関を開けたときに入る

・外出時に人の体や衣服についてくる

・通気口から入る

・洗濯物を取り込む際についてくる

 

室内で花粉が溜まりやすいところは? ここをしっかり掃除しよう!

・静電気の影響で、部屋の四隅など端っこにたまりやすい

・トイレの床は花粉が落ちやすい:ズボンやスカートを頻繁に着脱する場所のため、洋服についた花粉が落ちやすい

 

❷コロナ禍での花粉対策  

 

コロナウイルスの感染を防ぐためにも換気は大切! でも窓を開けたら花粉が入ってくるし・・・

 

花粉対策をしながら換気をしよう!

・比較的花粉の飛散が少ない明け方〜10:00まで換気をする(※強風のときは避ける)

・換気する際は、風が入ってくる方の窓に空気清浄機を置く

・24時間換気を稼働する 

 

掃除をするときのポイント

 ・床をまめに掃除する

掃除機によっては、掃除機から出る風で花粉が舞い上がりやすくなる。花粉の症状がきつい人は、モップタイプで拭き取る方が舞い上がりにくい。トイレの床掃除も忘れずに。 

 

・加湿器をつけて湿度を50%〜60%に保つ

空気中に舞っている花粉は湿気を帯びると床に落ちるため、床に花粉を落としたあとで床掃除するのがおすすめ。

 

・加湿は寝る前にしておく

寝ている間に加湿をすると、空気中の花粉が顔の近くに落ちてしまうので逆効果。

 

・通気口にフィルターをつけることで花粉を外から入りにくくする

・洗濯物をとりこむときは、花粉をはたき落としてから取り込む/室内干しにする 

 

 

いかがでしたか。コロナウイルスしかり花粉しかり、苦しい状況はまだまだ続きますが、一緒に乗り越えましょう! 

(絵・文/ながれだあかね)

 

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